やさしいチェアヨガ&プラネタリウム&アロマテラピー

ヨガインストラクター・YUMI先生によるチェアヨガと、プラネタリウム、100%植物性のエッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーで心も体もリラックス!

■日時 原則・毎月第1日曜日 16:00~17:30 (イベント等により、実施のない場合もあります) ※必ずご予約下さい。

☆第1部☆YUMI先生によるチェアヨガ☆(約40分)

ロコモ(運動器機能障害)の予防&改善を目的としたヨガがベースなので、年齢問わず行えます。

※お子様連れOK(託児はありません)。  お子様のおもちゃ等(音が鳴らない物)お持ち下さい。 ※持病がある方・通院中の方・痛み等がある方は必ず医師に相談し、  許可を得てから行って下さい。

【ヨガの効果】  ストレス解消  姿勢改善  肩凝り&疲れの改善  むくみの解消  自律神経を整える etc.

☆第2部☆貸切プラネタリウムで星空観賞☆(約30分)

プラネタリウムスペースで横になって、星空を眺めましょう。「青星」解説員による星空解説もあります。ご希望により、あなたの生まれた日の空や記念日の星空も再現いたします♪

☆第1部~第2部☆アロマテラピー☆

100%植物性のエッセンシャルオイルの香りをお楽しみください。

■受講料  3000円(1名さまの金額)

■ご用意いただくもの  水分・汗拭きタオル  フェイスタオル

■定員  3名まで(先着順)

■お申込み 「青星」ホームページのメールフォームからお申込みください。

■お問合せ

埼玉県上尾市原市766-1 カトレアハウス1F

TEL/FAX 048-872-6700

http://青星.jp

星と宇宙のミニ博物館 青星